0 Bird flu

The year 2006 was a year of bird flu pandemic. how not? until 17 August 2006, the WHO (World Health Organization) has listed as many as 239 cases and 140 deaths disebsbkan this virus. but, do you know that this virus has been transmitted from birds to humans since 1968? so as not to catch it, let us identify this virus.

Different causes of bird flu (Avian Influenza)
Avian influenza caused by type A influenza virus that has several subtypes. The virus is characterized by the presence of hemagglutinin (H) and Neuroamidase (N). bird flu virus is contagious at this time. Is the H5N1 subtype. The virus can survive in water up to 4 days at 20 C and more than 30 days at 0 C. virus will die in 60 C heat for 30 minutes or 56 C for 3 hours. In addition, the provision of disinfectants, detergents, or liquids containing iodine can be deadly virus.

0 How Eyes Formed?

cells that form the eyes of a developing embryo dikandungan chemically programmed to arrange a round oval shape. each cell has to know where to move to the formation of the other cells are guided by a particular protein.
"We think the organ is probably formed from the movement of individual cells," said the main researcher Martina Rembold of the European molecular biology laboratory. finding a different view of the opinions of scientists in general are seen in fish that could not be determined whether the effect in humans. scientists have known that the mat is formed from cells that line the exterior of the cylindrical structure. earlier, they believe that such cells together would divide a certain direction to form the eye.
however, observations Rembold and colleagues showed that these cells apparently move freely from the center of the cylinder into his skin to form a rounded oval organ of vision itau. they might use a protein produced per cell as his guide.

0 Bertingkahlah Dengan Baik

Sobat untuk mempunyai tingkah laku yang baik itu sangat sulit. Kita harus mengerti dulu apa yang dimaksud dengan baik itu sendiri. Berikut ini beberapa pedoman dasar bertingkah laku dengan baik dan mempertahankan sikap positip pada diri kita.

Jangan Marah
        Banyak orang terpaksa bertingkah marah ketika mereka tidak mendapatkan apa yang diinginkan.Beberapa orang melakukan ini tanpa menyadarinya. Berteriak-teriak tentang ketidakadilan situasi ini tidak akan mengubah segala sesuatunya. Sebaliknya tindakan seperti ini akan membangkitkan lebih banyak emosi negatif dan memperbesar api kemarahan.
        Orang-orang yang kita hadapi mungkin tidak akan menyerah karena kita hanya  terus merengek. Kita harus belajar mengenali tanda-tanda ketika kita meredakan kemarahan dan memaksa diri kita melangkah ke depan dan mengambil pandangan yang rasional terhadap masalah yang kita hadapi. Karena segala sesuatunya pasti ada jalan keluar

Jangan Menyimpan Dendam
       Hampir setiap orang bisa memikirkan setidaknya satu orang yang kita sumpahi untuk tidak akan mau lagi bicara dengannya selama kita hidup. Kita mungkin bisa menilai orang2 di sekitar kita yang termasuk kategori ini atau bahkan diri kita sendiri. Menyimpan dendam terhadap seseorang bisa terjadi secara spontan atau bisa jadi telah di rencanakan dengan baik karena adanya pertentangan atau selisih pendapat.
       Namun demikian,kita harus bisa melepaskan dendam untuk mempertahankan suatu sikap positif. Mempertahankan perasaan2 negatif terlalu lama untuk jangka waktu yang lama akan menodai ladang mental kita dan memberi suplai negatifitas secara otomatis kapan saja kita di ingatkan tentang orang yang kita musuhi.
      Dengan menyimpan dendam,kita membuang energi yang sebaliknya bisa kita gunakan untuk memperkaya kehidupan kita sendiri. Melepaskan dendam membuat kita menjadi orang yang lebih baik.

Jangan Menyimpan Amarah
      Menjadi marah itu bisa diterima,dan bahkan menguntungkan di beberapa kesempatan. Kemarahan bisa menjadi kekuatan motivasi yang kuat bagi kita. Namun demikian,menjadi marah jauh berbeda dari menyimpan suatu amarah. Menyimpan amarah sangat kontra produktif,kita hanya akan terus berada di saat ini dan tidak ada hal yang bisa mengubah amarah tadi kecuali hanya membuat diri menjadi marah. Sebaiknya ambil kemarahan itu dan kita salurkan energinya pada saat itu juga. Tetapi apapun yang kita lakukan, jangan biarkan kemarahan terus mengakar pada diri kita.

Jangan Bertindak Superior
       Mempercayai diri kita lebih baik daripada mempercayai orang lain adalah suatu sikap yang merusak,bahkan ketika itu benar. Sedikit kerendahan hati harus menyertai kita. ketika orang lain merasa nyaman dengan kita,kitapun akan mendapatkan kepercayaan diri dan sikap yang meningkat. Merendahkan orang lain untuk membuat diri kita merasa lebih baik adalah suatu dalil  yang bahaya. Jadilah orang terbaik yang kita bisa. Kita semua hanyalah manusia pada akhirnya,yang merupakan mahluk sosial yang membutuhkan orang lain.

Kerjakan Sampai Berhasil
       Aturan emas ini masih merupakan aturan terbaik untuk diikuti. Perlakukan orang lain dengan cara seperti anda ingin diperlakuan. Ketika kita mengembangkan rasa hormat dan kebaikan pada orang lain,hal ini akan selalu kembali pada diri kita dalam bentuk sama atau bentuk lain. Bahkan pada waktu kita tidak mengharapkan.
      Kata2 amarah dan tindakan2 yang menyakitan bisa dimaafkan dan dilupakan,tapi tindakan-tindakan yang baik akan bertahan sepanjang hidup. Walaupun orang yang kita perlakukan dengan hormat tidak memberikan imbal balik terhadap kita,yang terpenting kita sudah bertingkah laku yang bermartabat dan tidak ada yang menjadikan kita malu.

Nah sobat itu sedikit yang bisa kita lakukan untuk bisa menjadi baik bagi kita,keluarga,teman ataupun orang-orang di sekitar kita semoga bermanfaat.

0 Checklist Untuk Proses Berfikir Positif

         Ketika anda memulai suatu proyek atau sedang berusaha meningkatkan kualitas diri,ikuti langkah-langkah berikut ini untuk membuka arus kekuatan positif anda.

1. Singkirkan pikiran-pikiran negatif dari pikiran anda.

2. Bulatkan keputusan untuk meraih tujuan anda.

3. Buatlah seperangkat pikiran positif yang mengelilingi 

    tujuan anda.

4. Kembangkan rencana selangkah demi selangkah untuk 

    meraih tujuan anda.

5. Simpanlah sebuah jurnal berisi pikiran-pikiran dan 

    kemajuan anda.

6. Berlatihlah keluar dari jalan anda sendiri.

7. Bersikaplah fleksibel dan siap bangkit lagi dari 

    keterpurukan.

8. Visualisasikan diri anda untuk meraih tujuan anda.

9. Pertahankan sikap positif terhadap tujuan anda.

10. Jangan biarkan opini orang lain menghalangi anda dari  

      jalan anda.

11. Selalu lakukan latihan-latihan peningkatan kepercayaan 

     diri untuk menjaga tujuan anda tetap segar.

12. Jadilah diri anda sendiri,bertingkah laku baik dan selalu 

      bahagia.

13. Kenali saat anda meraih  tujuan anda dan nikmati 

      kesuksesan anda.

14. Refleksikan jalan yang telah membawa anda pada 

      tujuan anda.

15. Catat reaksi-reaksi dan umpan balik anda untuk 

      referensi di masa mendatang